生後5～6か月頃になり、以下の様子がみられたら離乳食スタートです。
□首のすわりがしっかりして寝返りができる
□５秒以上座れる
□スプーンなどを口に入れても舌で押し出すことが少なくなる
□食べ物に興味を示す
・すべて加熱し、なめらかにすりつぶした状態（ヨーグルト状）にします。
・離乳の開始は、おかゆ（米）から始めます。
・初めての食材は１さじずつ与え、こどもの様子をみながら量を増やしていきます。
・慣れてきたら野菜、果物、さらに慣れたら豆腐や白身魚、固ゆでした卵黄など、種類を増やします。
・離乳食後の母乳やミルクは飲みたいだけ与えます。
・１回目の離乳食に慣れたら２回食に増やしていきます。
※はちみつは、乳児ボツリヌス症予防のため、１歳を過ぎるまでは与えないようにします。
離乳食についてお悩みの場合は、ぜひお気軽にこども家庭センター(0283-85-7317)までご相談ください。